Zníženú potenciu u mužov sa môže vyskytnúť v každom veku. Takže, veľmi často lekári diagnostikujú sexuálne dysfunkcie, erektilnej dysfunkcie u mladých ľudí vo veku 22-25 rokov. Prečo sa to deje? Pretože vek-súvisiace zmeny sa prejavia až po 45 rokov. Stav potenciu a erekciu ovplyvnené mnohými faktormi. Môže to byť spôsob života, škodlivé návyky, diéty, environmentálnej situácie v regióne bydliska, chronické choroby, pohlavne prenosných chorôb, poruchy endokrinného, srdcovo-cievneho systému. Dokonca aj základné únavu pri práci, stres vyvíjať ich škodlivý účinok. Zoznam dôvodov pre pokles potencie je veľmi veľký. Úlohou lekára je identifikovať príčinu ochorenia, a len potom, aby sa zapojili do terapie. Ale, v počiatočnej fáze vzniku erektilnej dysfunkcie dobre pomôcť ľudové lieky na zvýšenie potencie. Aké sú odporúčania tradičnej medicíne?
Muži diéta pre potenciu,
Všetci vieme, že potraviny majú vplyv na zdravie nášho tela. To platí najmä mužov. Existuje množstvo potravín, ktoré zvyšujú libido, vytrvalosť, sexuálny apetít. V priebehu času, normálne potencia je obnovená. Ale, pomerne veľké množstvo jedla, len zabiť potencie, ktoré prispievajú k rozvoju impotencia, aj v mladom veku. Preto, prvé ľudové prostriedok pre obnovenie potencie bude úprava stravy.
Pre normálne fungovanie urogenitálneho systému u mužov telo potrebuje každodenný dostať tieto stopové prvky v dostatočnom množstve: zinok, selén, draslík, železo, horčík, vápnik, vitamíny a, E A C. Preto jedlo musí byť vyvážené. Takže, v dennom menu obsahuje nasledujúce produkty:
- Morské plody;
- Cesnak;
- Zelení;
- Zelená cibuľa;
- Zelenina;
- Plody;
- Kyslá smotana;
- Orechy;
- Med;
- Diétne druhy mäsa;
- Slepačie vajcia.
Morské plody označované ako afrodiziakum. Pretože obsahujú vysoké hladiny zinku a selénu, z ktorých prvý aktívne sa podieľa na vývoji mužského pohlavného hormónu testosterónu. Pre libido príslušenstvo a mužskej energie sa odporúča jesť ustrice, mušle, krevety, tuniak, losos, sleď, makrela, sardiniek.
V akejkoľvek užitočné vajcia, pretože sú bohaté na bielkoviny. Bielkovín stimuluje mužskú potenciu. Výhody nie sú len kuracie, ale prepeličie vajíčka. Skutočné afrodiziakum je jedlo z vajec, omeletu s zelenej cibuľky. Ale tento populárny recept nebude priniesť okamžité výsledky. Je potrebné, aby nejaký čas uplynul, aby sme dosiahli účinok. Ale, bude výsledok 100%.
Bohaté na bielkoviny, chleba a mäsa. Pravidelne jesť mäso v potravinách človek môže zabudnúť na to zlé, nestabilné erekcie. Tiež mäso obsahuje dostatočné množstvo zinku pre syntézu vysokej kvality spermií. Je dôležité vedieť, že varenie mäso dusené, varené, alebo pečené. Ale žiadne vyprážané, mastné jedlá, zabudnúť. Tieto potraviny zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi, ktorá upcháva cievy. V prípade trombózy ciev nebude toku na penis, erekciu nedôjde.
Výhody mužskej potencie majú mliečne výrobky. Dokonca aj jednoduché mlieko obsahuje telo mladého muža s všetky potrebné vitamíny a minerály potrebné pre dobrý erekcie a účinnosť Všeobecne. Dosť piť len 1-2 poháre mlieka denne. Užitočné mužov jesť kyslou smotanou. Ale, pretože výrobok je dosť mastná, mali by ste jesť viac ako 100 až 150 gramov denne. V ľudovej medicíny, tam je špeciálny nástroj, na potenciu, na základe mlieka: naliať pohár mlieka dve polievkové lyžice strúhaného mrkvu a varíme 10 minút. Pomocou znamená, že budete potrebovať 100 gramov tri krát denne.
Bylinky na zvýšenie potencie u mužov
Ľudové lieky na zvýšenie potencie zahŕňať použitie bylín. Aj naši predkovia už dlho používajú rôzne rastliny posilniť a obnoviť ich mužskej energie. Medzi ľudové lieky na erekciu vysokej účinnosti sa líši koreň ženšenu. Tinktúra z koreňa ženšenu, ako si môžete pripraviť a získať v každej lekárni. Dosť piť len 20 až 25 kvapiek alkoholu tinktúra dvakrát denne si stálu erekcie. Liečby, tento ľudový liek nemá trvať viac ako mesiac.
Dobre zavedený žihľavy. To dvojdomá je považovaný za univerzálny ľudový liek, ktorý pomáha mužov. Je potrebné brúsiť 100 g žihľavy, zalejeme 300 gramov vriacej vody, nechajte pol hodiny. Tento ľudový liek by mal byť konzumované 100 gramov tri krát denne. Komponenty žihľava stimuluje aktivácia pohlavné a močové funkcie, zlepšenie metabolických procesov v tele. Nie menej užitočné ľudový liek je mix:
- Žihľava;
- Červené víno;
- Medu;
- Semená žihľavy.
Zložky sú prijaté v rovnakom množstve. Prijaté pred potravy trikrát denne. Táto verzia liek na potenciu, je obzvlášť účinná pre mužov, po dosiahnutí veku 50 rokov. Zvýšenie libida s decoction tymiánu. To je pravda, mens trávy. Tymian vo svojom zložení obsahuje veľa zinku. Tráva je predpísané, aj zástupcovia tradičnej medicíny v prevencii zápal prostaty, prostaty adenoma, impotencia. S pravidelná konzumácia decoction tymiánu je úplne obnoviť normálnu hormonálnu rovnováhu. Len 100 gramov suchej trávy, zalejeme pohárom vriacej vody a piť v priebehu celého dňa. Piť v neobmedzenom množstve.
Skvelé ľudový liek na mužskej energie je vzduch. Ak chcete dosiahnuť rýchly účinok, erekciu stačí žuť calamus odnož tri krát denne. Tiež, často z koreňa calamus sa pripravuje tinktúra: 2 polievkové lyžice drveného koreňa je naplnený 150 gramov vodky. Ľudový liek podávaný po dobu 3 dní, potom nasleduje 10 kvapiek tri krát denne. Tento ľudový liek je užitočné aj u mužov vo veku 50-60 rokov.
Môžete si pripraviť tento liek:
- 50 gramov rose hips;
- 150 gramov popol;
- 50 gramov listy egrešov;
- 1 liter vody.
Tieto zložky sa zmiešajú, a varíme 20 minút. Raz nástroj vychladne na izbovú teplotu, môže to mať jeden pohár tri krát denne. Pozitívny vplyv na mužskú potenciu a majú tak tráva: Dubrovník, ružová Radiola, lemongrass, hloh, ľubovník bodkovaný, paštrnák.
Zdravé recepty na zvýšenie potencie
Tam je pomerne jednoduché a bežné ľudové lieky, ktoré stimulujú mužnosť. Po prvé, je to cesnak. Dosť jesť len 2 strúčiky cesnaku denne, aby sa rozširujú krvné cievy, zvyšujú prietok krvi do panvových orgánov. Okrem toho cesnak obsahuje veľa zinku, ktorý ovplyvňuje hladinu testosterónu, kvalitu spermií. Tohto výrobku pomôže chrániť mužské telo z vírusové infekčné ochorenie, ktoré zníženie sexuálnej aktivity.
Cesnak obnovuje fungovania prostaty. Veľmi užitočné ľudový liek na potenciu je zmes aminokyselín s mliekom. 250 gramov teplé mlieko potrebujete nasekať 1 polievková lyžica cesnak. Táto zmes povaríme na miernom ohni po dobu 2 minút. Precedíme cez sitko, take 2 polievkové lyžice nápoj pred každým jedlom na celý deň. Tak, erekcia bude opäť pokračovať aj po 40-50 rokov.
Med a orechy
Pre nikoho nie je tajomstvom, že liečba impotencia, zápal prostaty a iné choroby močovej a pohlavnej sústavy mužov používa včelích produktov. A aj keď potencia je v poriadku, med a propolis by mali byť konzumované pravidelne na prevenciu. Zvlášť užitočné zmes orechov a medu. Tieto dva produkty môžu byť používané samostatne ako samostatný chod. Pripraviť najefektívnejšie prostriedky potrebné postupovať podľa tohto receptu:
- Grind 250 gramov orechov (vlašské orechy, mandle, kešu orechy, lieskové orechy, arašidy, alebo akékoľvek iné);
- Pridať 350-400 g medu;
- Grind v mixéri marhule;
- Pridať sušené marhule do zmesi.
Odporúčame používať len 2 polievkové lyžice Dobroty večer pred spaním. Takýto priebeh liečby trvá mesiac. Po uplynutí tejto doby, človek bude cítiť, výbuch energie, zvýšenie libida, zlepšenie potencie. Tiež, med, môžete kombinovať a cesnaku. Odborníci radia, aby sa variť nápravu zázvoru a medu. Suchý zázvor je zmiešané s medom a vziať do 0,5 lyžičky tri krát denne pred jedlom.
Tekvice a mrkvy pre mužov
Značné zvýšenie mužskej potencie viesť tekvicové semienka. Výrobok obsahuje obrovské množstvo potrebné komponenty. Pre rýchle obnovenie mužskej energie, je potrebné, aby sa zmes surovín tekvicových semien s medom v rovnakých množstvách. Ak chcete použiť tento nástroj, stačí jedna čajová lyžička 5-6 krát denne. Tiež je vhodné jesť len tekvicové semienka. Šaláty lepšie vyplniť aj tekvicovým olejom. Pravidelné používanie výrobku pomôže prispôsobiť pracovné orgánov malej panvy, zlepšujú stav srdcovo-cievneho systému, obnovenie reprodukčná funkcia. Je veľmi dôležité, denne konzumovať jeden pohár mrkvová šťava. Je nutné pridať malé množstvo rastlinného oleja. Po všetkých, beta-karotén, vitamín a obsiahnutý v mrkve sú rozpustné v tukoch.
Koreniny a bylinky
Prírodné príčinný agent je zázvor. Môžete ho pridať na akékoľvek jedlo. Stimuluje zvýšené prekrvenie panvových orgánov. To vyvoláva prirodzený erekcie. Pomerne slávny v ľudovej medicíne je nasledovné nástroj:
- Hrozienka;
- Sušené marhule;
- Slivky;
- Zázvor;
- Kardamon;
- Škorica.
Sušené ovocie by mali byť stlačené v mlynčeku na mäso, pridať korenie, 300 g červeného vína. Je potrebné varu na pomalom ohni za pol hodinu. Tento druh mužov "varené víno" pre nápoj tesne pred pohlavným stykom, po večeri, vo výške 150-200 gramov. Pre mužskú potenciu by mali byť konzumované ako zelenina. Takže, v akejkoľvek jedlo je pridať zelená cibuľa, Bazalka, petržlen, špenát, koriandrom, zeler. Tieto bylinky vám umožní obnoviť sexuálnu aktivitu u mladých ľudí. Vo Všeobecnosti, obnoviť účinnosť ľudové lieky, nie je ťažké. Existuje mnoho bylín, potraviny, ktoré vám pomôžu v tejto. Ale, aby sa zabránilo rozvoj alergickej reakcie je lepšie poradiť sa s lekárom.